Gimnastyka, fit-ball, pilates, zajęcia ogólnorozwojowe, nordic walking, tańce latynoamerykańskie, joga, trening zdrowe plecy, aqua aerobic oraz wiele innych zajęć – to propozycje Urzędu Miasta Katowice i Klubu Uczelnianego AZS Uniwersytetu Śląskiego dla seniorów.
Do wyboru jest 16 form aktywności 5 dni w tygodniu. Zajęcia odbywają się w obiektach uniwersytetu, na basenach i w salach gimnastycznych przy szkołach. Wystarczy sprawdzić harmonogram i zabrać ze sobą odpowiedni strój.
Zajęcia są elementem projektu Katowicki Senior w Mieście na lata 2016 – 2021. Szczegóły, w tym rodzaje zajęć i harmonogram, można znaleźć na stronie internetowej: www.senior.katowice.pl